The end

c'est la fin de ce blog.  J'ai bien aimé et apprécié. Aujourdhui j'ai beaucoup de respect pour tout ceux et celles qui maintienent assidument leurs blogs.

J ´apprécie tout de même l'aventure média sociaux et vous pourrez me suivre dès maintenant sur tweeter @northerntri.

Cette outil  est mieux adapté et répond mieux à mes besoins actuels.

Merci à tous

1 er de l'an

La période des fêres s'achèvent. C'était le ralliement des mon oncles, ma tantes , cousins et cousines cet après midi.Toujours  plaisant de passer ces 2-3 heures là avec la famille.

2013 is gone, bring it ln 2014. It will be a dandy one.

Keep moving

Success is not final, failure is not fatal, it is the courage to continue that counts. WC

Avec cela en tète, je suis à 33 semaines de IM Tremblant. Lets get to serious business now.

Xmas jog !

Une sortie d`hiver à son meilleur. Soleil, -18, neige "croustillante", petit vent qui fait mal. Joyeux noël!

Devant la gendarmerie sur St Martin

Xmas eve jog!





Devant le centre de la nature

No rest for mon oncle ti-lou

Dans la plénitude matinale, je profite du moment présent. C'est le calme avant la tempête. 

Les 36 prochaines heures seront fort occupées et c'est bien correct ainsi. Je travaille aujourdhui d'abord. Ensuite les festivités de Noël  s'enchaîneront les unes après les autres.

Réveillon intime ce soir avec des amis. Diner demain chez le bauf à Repentigny et souper et grande réunion demain soir sur le plateau. This is all good!

 

Just feel like home

Jai réactivé mon abonnement au centre sportif regina assumpta pour cette hiver. J'aime moins courrir aux grands froids et routes eneigées qu'avant. L'an passé j'avais fait pareil mais chez nautilus dans mon quartier et je n'avait pas aimé l'expérience.

Je me suis pointé au gym hier et aujourdhui , et ca devais faire 2-3 ans que je n'avais pas mis les pieds là. J'ai croisé plusieurs visages que je connaissais et le gym à juste bien viellis. Nouveaux tapis roulant , nouveau lay out et même sentiment de bien être dans ce gym non prétentieux!