vendredi 14 septembre 2007

R and R Week end

J'arrive du gym. Un dualthon ce soir. J'ai commençé sur le bike pour ensuite transitionner rapidement vers le step mill. Très bon work out. Beaucoup de sueurs!!

Je suis bien content d'avoir eu l'énergie et la rigueur d'aller au centre sportif 2 x cette semaine. Je l'ai prend toute ces petites victoires là. You need to focus man..........

Pour la fin de semaine, contrairement au 83 dernières je ne vais pas au chalet faire de la réno.... Non non et non

Nous partons demain en train demain matin pour _ _ _ _ _ _ pour le week end.

A suivre .....

ND

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