mercredi 5 décembre 2007

Entraînement Matinal

Il est présentement 06:15 hr et je me dirige au centre sportif pour un work out du matin. J'ai un meeting au bureau chef à 9.30 hr. Avoir été zèlé je me serai présenté au bureau vers 6.45 hr. J'aurais partis ma journée brasser 1-2 affaires et quitter vers 8.30 hr pour être à Boucherville juste à temps pour mon meeting.

Ce matin, pas question de faire le fou (comme d'habitude).... Je vais prendre du temps pour moi ( certain diront que j'en prend souvent...).

Je vais faire du simulateur à marches, des abdos , un peu de muscu , tout en écoucant, les Cow Boy Fringants.

Bonne journée à tous

Aucun commentaire: