C'est confirmé, j'ai complété hier mon inscription pour le 1/2 IM Timberman au NH l'été prochain. Un triathlon de première classe dans les montagnes du New Hampshire.
La course à lieu le 22 aout 2010 et j'ai un plan entrainement de 20 semaines, qui débuteras en avril prochain si je ne m'abuse. Le programme est agressif et est construit sur des bases que lorsque tu débute le programme ton niveau de forme est déjà à un "bon" niveau. Je devrai donc travailler for cette hiver.
Ce matin, avec le soleil, j'ai fait un jog de 30 minutes. Je me suis claqué en rafale, un potage de courge, et un macaroni à la viande pour cette semaine.
Pour l'instant c'est le repos du guerrier en sirotant un petit perrier.
La course à lieu le 22 aout 2010 et j'ai un plan entrainement de 20 semaines, qui débuteras en avril prochain si je ne m'abuse. Le programme est agressif et est construit sur des bases que lorsque tu débute le programme ton niveau de forme est déjà à un "bon" niveau. Je devrai donc travailler for cette hiver.
Ce matin, avec le soleil, j'ai fait un jog de 30 minutes. Je me suis claqué en rafale, un potage de courge, et un macaroni à la viande pour cette semaine.
Pour l'instant c'est le repos du guerrier en sirotant un petit perrier.
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