Back to business

Après, 3 semaines de repos complet, et de 2 semaines d'entrainement léger et non structuré, j'ai repris l'entrainement "structuré" aujourd'hui. Après le boulot ce fut la muscuation, que je fera a raison de 2 x semaines j'usqu'en février prochain.

Demain matin, c'est à la piscine que je débuterai ma journée. Plus tard au lunch ca sera une sortie de course de 40 minutes. Comme je le disais , back to business.... Pas facile , les 2 premières semaines. Ca demande une logistique de sac de sport, de linges et de gestion de cédule, assez intense.

Mais que voulez vous , le succès n'arrive jamais seul.