Le 7 décembre

C'était la fête à Luna, vendredi dernier. 50 ans , incroyable. J'avais organisė un petit souper de famille alentours d'une bonne boîte St Hubert. Miam , miamm!

Bella étais la aussi. Elle se porte bien et elle rayonne.

Training wise, ca vas assez bien. 40 minutes de jog tôt ce matin et du bike late pm. Peut être des abdo en plus. Je verrai. Je crois avoir 5 hr de prévus cette semaine. Je pense débuter mes intervalles de course dans 2 semaines. Juste à temps pour brûler les surplus de calories des abus de table!

C'est le temps des fêtes et SONGZA m'aide à me mettre dans cette atmosphère. 

A bientôt.