J'ai commencé la journée par une sortie de course matinale. À ce temps-ci de l'année, je cours simplement pour faire du temps.... En bout de ligne, j'ai couru 50 minutes assez relaxe... Le cardio était bon, et je me suis même surpris à faire quelque incursions en zone 2.... J'ai croisé mon chum Guy, en face du poste de police et nous nous sommes souhaités les voeux de bonne année. J'ai couru vers l'est, une sortie sens unique, et j'avais planifié le tout avec mon épouse qui est venue me ramasser à voiture.... le bonheur!
Plus tard dans l'après midi, j'avais encore le goût de faire de la soupe! Je suis dans un SOUP MODE depuis le début de mes vacances. Hier, c'était une crème d'épinard et de brocoli et aujourd'hui, j'ai monté une crème de carotte et de poireaux avec une touche de gingembre.... yumy yumy...
