Retour au Travail ..... mollo

Fin des vacances, et le retour aujourd'hui au boulot. Yhep. That was a lot of fun!!

Pour ma première journée , j'avais un tournoi de golf pour la fondation RONA. That was also alot of fun.

Je suis entré au bureau à 6. hr 45 ce matin pour prendre la température et tout vas bien. Bien fier de ma gang. Je suis repartis vers 9.30 hr pour le tournoi de golf au club de golf Hillsdale. J'ai joué avec des gens du groupe Simard Transport. Une belle journée

Avec la généreuse contribution de plusieurs fournisseurs , $500,000 ont été remis à la fondation RONA. Cette fondation supporte les jeunes en détresse dans un groupe d'âge de 12-30 ans.

Nous avons joué selon une formule végas/ best ball et nous avons remis une carte "compétitive" de -6. Pretty good.

Live Fast, Cook Slow

Ouais.... nouvelle follerie de ND. Je suis maintenant l'heureux propriétaire d'un crock pot. Du sloooooooow cooking à son meilleur.

Je suis persuadé que le crock pot vas changé notre logistique de routine familiale sur semaine. Nous allons pouvoir aussi augmenter la diversité de nos repas sur semaine. C'est simple et efficace et très gouteux. Tu prépare tes ingrédients, tu fais brunir la viande au besoin et tu sacres le tout dans le crock pot pour 6, 8 ou 10 heures and YOU FORGET ABOUT IT!!

A date j'ai cuisiné un boeuf bourguignon, un boeuf braisé, et des fèves au lard!! Très , très bon.

Il ne faut jamais oublié que nous sommes toujours partis prenante de la solution et qu'il faut aussi se donner les moyens pour arriver à quelque chose.

LIVE FAST and COOK SLOOOOOOOOOOOOOOOW

Yummy, Yummy

Petit Bijoux de Famille

Je ne suis pas trop porté sur la politique. Encore plus d'écrire mes positions .C'est pas mon dada et la plupart des politiciens me font suer. Nous venons d'apprendre que 2 autres soldats canadiens ont été tués en Afghanistan. Ca fait 3 en 3-4 jours. Des membres de l'équipe de radio canada ont été aussi blessés.

Aujourdhui je dénonce les conservateurs qui supporte toujours cette mission en Afghanistan. Gang de peureux et de pas de couilles devant les américains!!! Notre PM à peut être une grosse bédaine mais il y a de petit bijoux de famille!!! Pourquoi les Français eux ce sont tenus debout et ont dit non à ces missions suicidaires??

A l'heure actuelle seul les NPD ont demandés au gouvernement que les troupes canadiennes soient retirés dès que possible. Pas de prise de position immédiate des bloquistes ou libéraux.

Dehors les bleus . Vive Jack

Faites votre part SVP.

http://www.gopetition.com/petitions/end-canadian-combat-operations-in-afghanistan.html

Blé d'inde (BDI)

J'hais les épluchettes de blé d'indes. Trop têteux pour moi. Cependant j'adore le BDI. Cette année j'ai vraiment une grosse saison de BDI. Nous avons commençé a en acheter très tôt cette été à mon grand palsir.

Nous avons accès à plusieurs cultivateurs locaux pour notre approvisionnement. Mon préféré cette saison vient de la charrette à Simon sur des laurentides qui est cultivé à Ste Dorothé.

Les filles ont atteint leurs points de saturation mais moi, je ne suis pas encore rassasié. J'en mange encore au moins 3-4 fois semaine.

J'aime le BDI, 2 couleurs, à gros grains, bien cuits, et je l'aime plus pâteux que petit et strident. Je le déguste avec du beurre et du sel. Ma mère, me disait à l'époque, que le BDI à 2 couleurs avait pris origine chez le cultivateur Hervieux à L'assomption sur la petite l'assomption.

Je mange toujours le BDI de gauche à droite avec la plus petit partie de l'épi positionné à gauche dans mes mains.

Back in town

De retour des USA. Nous avons rentré sur le coup de midi. Bon séjour à NY. Il a fait beau, chaud et avons fait quelque bon achats. Le crock pot est finalement achété. J'ai hâte d'essayer cela. Le vrai de vrai, le rival de crack pot!!!

J'avais mal à la tête cette après midi. Il ventais aussi à écorner un boeuf, mais j'ai tout de même réussis à faire une petite ride. Ça faisait un bout que j'avais roulé . Ça bien été.

Pour souper il y avait du steak , du faux filet, avec une salade avec des oignons revenus au four. Une inspiration de la barefoot contesa!. MO MO aime bien la barefoot..... moi aussi. Il manquait juste un verre de rouge.

Bonsoir

J'ai peur...

15.36 hr. Ça fait au mois 5 mois que j'ai pas essayé de courir . J'ai toujours cette blessure mystérieuse qui m'en empêche de le faire. Je me change dans quelque instant, je vais m'étirer et essayer de courir ..... 10 minutes disons. Je vous reviens sous peu.......... J'ai peur.

Mon brave, tu dois fonçer et voir comment les choses ont soient: stagner, progresser, ou régresser....

16.19 hr. Hum..... 5 mois plus tard, avec une scintigraphie osseuse négative, un imagerie médicale relevant une "discrète" arthrose aux hanches, j'ai toujours le même sapré mal en joggant!! Pas abattus mais déçus.

Mon brave, ne baisse pas les bras.....

Good Day at the Chalet

Pratiquement complété 3 pieces sur 4 avec le plancher flottants. Looks really good!

Merci bien Daddy.

Léthargie

Je n'ai pas recontré MO cette semaine. Je suis donc officiellement en léthargie d'entainement. Fuck....

Je suis aussi officiellement en vacance et officiellement pogné avec une sinusite ou quelque chose du genre.....

Je me sauve, faut que j'aille me moucher.

Au Gym

Passer parle gym avant de revenir chez nous ce soir. De retour sur le step mill pour 40 minutes. Good work out , good sweat.

Bonne journée au bureau. Le nouveau patron est venu me voir sur mon site. Bien été. On apprend à ce connaître. Ça vision des choses me semblent intéressantes. Une session rafraîchissante dans ces semaines de chaleur de l'été.....

Les filles sont présentement partis se faire dorlotés chez l'esthéticienne.

Mo mentum

Mes nombreuses occupations et travaux au chalet ont drainés toute mes energies c'est dernier temps. Conséquence, je ne me suis pas entrainé depuis 6 jours. Trop facile de trouver des excuses.

Je dois retrouver MO..... ( de son prénom) .... mentum ( nom de famille)....

C`est l objectif de la semaine. Trouver du rythme et le momentum!!

Bonne chance mon grand!!