Partis du lac supérieur et roulé jusque à st donat par le nordet. Retour jusqu'au village de tremblant en passant par le chemin Duplessis. Comme il me manquait du temps , decidé de monté jusqu'au dépan au coin de la montée ryan et la 117. De là retour au lac supérieur en passant par la montée duplessis. Total bike 5 hr 15
Transition moyennement rapide et j'ai enchainé avec un 45 minutes z2 . J'avais de bonne jambes somme toute.
Aujourdhui , deviné quoi? It is rest day!
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