Mon arthroscopie est faites sans trop de douleur, sauf peut être du sommeil de mauvaise qualité la nuit suivante.
Le lendemain matin, j'avais mon premier traitement avec ma nouvel physio. Elle me disait que j'avais gagné jusqu'à 10 dégrées tout dépendant des mouvements. Bonne nouvelle, mais la douleur demeure intense.
Ce matin une sortie de 8.3 km. Il faisait beau et c'était plaisant. Cette après midi, peut être une petite ride de vélo si le temps le permet et ce soir je serai à Saint Sylvain pour les 7 paroles du christ de Théodore Dubois.
Pour revenir à mon épaule j'ai des exercices à faire pour travailler ma mobilité. De 3-4 fois par jour. Je compte bien y être assidus pour guérir cette maudite cochonnerie de capsulite.
Le lendemain matin, j'avais mon premier traitement avec ma nouvel physio. Elle me disait que j'avais gagné jusqu'à 10 dégrées tout dépendant des mouvements. Bonne nouvelle, mais la douleur demeure intense.
Ce matin une sortie de 8.3 km. Il faisait beau et c'était plaisant. Cette après midi, peut être une petite ride de vélo si le temps le permet et ce soir je serai à Saint Sylvain pour les 7 paroles du christ de Théodore Dubois.
Pour revenir à mon épaule j'ai des exercices à faire pour travailler ma mobilité. De 3-4 fois par jour. Je compte bien y être assidus pour guérir cette maudite cochonnerie de capsulite.
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