Difficile à croire que nous sommes le 2 décembre. Faisait beau pour courir ce midi.
Il y avait encore de la vitesse au menu. J'ai fait 4 x 2min 30 + 4 x 2 min. Toujours aussi difficile.
Je peux seulement espérer que ca vas me rapporter plus tard parce que ca fait mal faire des intervalles.
Et comme je suis foncièrement paresseux de nature, je ne raffole pas de faire ce type d entrainement.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire