Je maintiens le cap malgré la période festive et les opportunités trouver des excuses pour ne pas s entrainer. J'arrive justement de ma longue sortie. Un total de 1 hr 18 pour 13.7 km, je crois.
Parlant de période festive, j'ai enfourné une tourtière du lac ce matin à l 'aube et ca sent bon en titi dans la maisonnée
Cette après midi du brico bizoune , une session d'abdos et des set ups, une bière avant le souper, pour compléter avec la tourtière du lac.
1 commentaire:
BON DEPART
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