mercredi 8 février 2012

Double workout day

Aux aurores dans l'eau pour un petit 1500 mètres. Semaine de regénération oblige. Low mileage. Ce mdi, tacx et muscu. Pousser de la plate en masse ce midi. Bien content de ça et je le sens dans mes jambes ce soir.

Pour ce qui est du reste ca vas bien. La motivation est bonne, mais surtout, pas de blessures pour l instant. Je suis à 28 semaines de l'objectif......


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