J'ai joint un groupe d'amis virtuel, tous amateurs de sport d'endurance et de triathlon Ironman, pour un défi ou en s'inscrivant l'on s'engage à s'entraîner un minimum de 30 minutes from now on until enternity.... d'où le consistency challenge!!
Ce groupe de gars dont une bonne partie demeurent en Georgie, USA sont plutôt sautés. Des maniaques d'entraînement dont la plupart mènent de front obligations familiales ainsi que des carrières professionnels forts intéressantes.
L'idée est de tenter d'avoir la séquence la plus longue entre les membres du groupe et se servir du net, blog, et site web personnel pour se motiver, s'inspirer et se stimuler. Moi j'aime bien.
Le minimum de 30 minutes inclut les activités classiques tel: course, vélo , nage mais inclut aussi un spectre plus large d'activités tels: yoga, stretch, marche, muscu, raquette et autres. Juste à bannir OISIVETÉ de notre dictionnaire et sur ligner CONSTANCE.
Un total de 15 participants sont inscrits, hommes et femmes agées entre 35 et 60 ans.
Lets move those legs buddy!!!!
1 commentaire:
Ça m'intéresse ce challenge ... as-tu un lien web pour plus d'info et pour s'inscrire ?
Merci !
Enregistrer un commentaire